“5·25”治愈限定！麓山国际“爱的抱抱”为青春减压

长沙晚报掌上长沙5月25日讯（全媒体记者 张炎炎 通讯员 郑梦娇）今天是“5·25”心理健康日，如何让青少年感知爱、理解爱、表达爱？连日来，长沙麓山国际实验学校以系列特色心理主题活动，引导学生在趣味互动中接纳自我、拥抱善意、读懂陪伴，让快乐和温暖充盈整个校园。

该校第十五届“爱的解码乐园”心理游园会依托爱的五种语言理念，围绕肯定的语言、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触五大维度，设计了我要大声说出来、撕掉标签、欢笑定格、手脚并用、泥塑自我、穿越圈力、FreeHug（自由拥抱）等12项趣味互动体验项目，将严肃的心理教育转化为沉浸式玩乐体验。

活动现场划分多个功能区域，同学们手持游园卡打卡闯关。在“我要大声说出来”点位，同学们大声喊出自我肯定与赞美，用自信宣言传递积极力量；“撕掉标签”体验区，大家主动撕掉负面评价，写下自身闪光点，强化自我认同；“泥塑自我”“哈基米乐园”区域创意满满，学生们用黏土与手工创作独特作品，展现个性与创造力；“穿越圈力”“团队三子棋”考验团队默契，大家携手闯关，在协作中增进情谊；校园里的FreeHug拥抱互动，用温暖拥抱传递善意与支持，成为校园里治愈感满满的风景线。

沉浸式的温暖体验，也让同学们收获满满。高一学生王同学说：“参加游园会特别开心，不仅玩得尽兴，还学会了肯定自己、欣赏他人，感受到校园满满的温暖与力量。”初二的刘同学则表示：“和同学一起组队完成挑战，互相鼓励、互相配合，让我体会到陪伴与协作的美好。”

“中学时代是少年构建自我认知、学会人际交往的关键阶段。”学校专职心理老师向志圆介绍，麓山国际的心理游园会已经举办了十五届，目的就是将“育心”课堂延伸至校园各处，以轻松体验式活动，帮助学生学会感知爱、表达爱，全方位锤炼心理素养及爱的能力。

温柔不止游园，治愈持续升温。作为“525心理健康节”系列活动之一，该校心理中心悄悄发起“送你一朵小红花”随机温暖传递行动。课余时段，各年级心理委员、学生志愿者们化身温暖使者，带着小红花、棒棒糖穿梭在校园各处，以碰拳、小游戏、暖心寄语等随性方式，向同学、师长、校园工作人员送上小惊喜。“送你一朵小红花，今天要开心哦”，简单的互动，悄悄治愈着每一个人。收到惊喜的老师、同学和校园工作人员，脸上瞬间绽放出惊讶、羞涩又治愈的笑容，展现校园里最温柔的双向奔赴。

“少年的青春不止有书山题海，更有温柔治愈的心灵微光。”麓山国际实验学校校长杨革非介绍，学校持续深耕心理健康教育，希望通过系列活动缓解学生的学业压力，构建起包容、温暖、治愈的校园氛围，让少年们在被爱中成长，在温暖中学会爱人。未来学校还将推出更多贴合青少年成长需求的心育活动，以多样化育人形式守护学生身心健康成长。