长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 唐侃俊 李聪玲
鼻塞不通气、呼吸不畅，夜里翻来覆去难入睡，白天精神萎靡、头昏乏力……近来，长沙各大医院接诊不少有此类症状的鼻炎患者。湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）五官科主任医师黄耀宇提醒，为快速摆脱折磨，很多人追捧见效快的网红鼻炎喷剂，却不知背后暗藏健康隐患。鼻炎药切勿盲目使用，规范诊疗才是关键。
长期喷“网红鼻炎药”形成药物依赖
40岁的长沙市民杨女士，被鼻部不适困扰了十余年。起初，她只是单纯鼻塞、呼吸不畅。随着时间推移，她的症状逐渐加重，白天头昏脑涨、注意力下降，夜间常常因鼻塞憋醒，严重影响睡眠与工作。
为了找到病因，她此前做了过敏原筛查，所有结果均为阴性，排除了典型过敏性鼻炎。可鼻塞问题反复，常年鼻部不适让她头昏脑涨、身心俱疲，一心想找到快速见效的缓解方式。
在被鼻部症状反复折磨时，杨女士在社交平台刷到一款“网红鼻炎药”，博主大肆宣传“纯植物提取、无副作用、一喷立马通气、根治鼻炎”，评论区满是好评，让她瞬间看到了希望，当即下单购买。
初次使用效果显著，喷完短短几分钟，堵塞的鼻腔就通畅了，杨女士将其视作“救命法宝”。此后，只要鼻塞发作，她就立刻喷药，久而久之养成了长期用药习惯，一用就是好几年。
慢慢地，杨女士发现网红鼻炎药的效果越来越差，用药间隔不断缩短，用量也越来越大。更糟糕的是，她彻底对该药产生了依赖：只要停药几天，鼻塞就会更严重，陷入了“离不开、治不好”的恶性循环。
几个月前，杨女士鼻部症状急性发作，鼻塞持续加重，还伴随流脓涕、头痛等表现，即便加大鼻炎药用量，症状也毫无改善，整日张口呼吸，实在难以忍受，便于近日来到湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）五官科门诊就诊。
接诊的黄耀宇主任医师详细询问病史、用药史，结合鼻内镜、鼻窦CT等系列检查后，明确诊断她为鼻炎合并鼻窦炎，而症状持续加重的根源，正是不规范滥用鼻炎药。
“这类药物外包装和说明书多为非中文标识，主要成分为一种快速血管收缩剂。短期使用可快速缓解鼻塞，但若经常或过量使用，可导致鼻黏膜反跳性充血、药物性鼻炎，不仅加重鼻塞，甚至出现全身反应（头痛、心悸、血压升高等）。这也是杨女士停药就鼻塞、久治不愈的根本原因。”黄耀宇说。
明确病情后，黄耀宇为杨女士制定了个性化治疗方案：立即停用那种“网红鼻炎药”，逐步戒断药物依赖；通过规范抗炎、修复鼻腔黏膜等系统治疗，改善鼻腔鼻窦环境；指导其做好日常鼻腔护理。经过一段时间的科学治疗，杨女士鼻塞、头痛等症状明显缓解，鼻炎合并鼻窦炎得到有效控制，至今未再发作。
不同类型鼻部疾病的治疗方案差异大
黄耀宇表示，鼻子是呼吸道的“第一道防线”，负责加温、加湿和过滤。但这条防线有时会“失灵”，导致鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状反复发作，这可能就是鼻炎的信号。鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的炎症，通常伴随着不同程度的鼻塞，也就是鼻子不通气、无法呼吸，鼻腔内分泌物增多，容易导致鼻黏膜肿胀或增厚等障碍，严重的可导致头痛、头晕，影响工作和生活。它的主要特点是症状持续时间比较长，病情还容易反复发作。
鼻部疾病种类繁多，常见鼻部疾病主要包括四类：一是过敏性鼻炎，症状为鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，多由花粉、尘螨等过敏原引发；二是慢性鼻炎，表现为长期鼻塞、流涕，其中肥厚性鼻炎鼻塞较重，可能影响睡眠与注意力；三是鼻窦炎，常由细菌感染引起，症状包括鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退，严重时可引发并发症；四是鼻息肉，作为鼻腔内的良性增生，会导致鼻塞与嗅觉下降，较大息肉可能引发鼻窦炎。
“不同类型的鼻部病症，治疗方案差异大，精准诊断、科学治疗很重要，不存在一种药能治所有鼻部疾病的网红‘神药’。”黄耀宇说。需要注意的是，有些药物仅可在医生指导下短期应急使用，长期滥用存在较大的健康隐患。
日常生活中要注意防护鼻部健康
黄耀宇提醒，维护鼻部健康，日常生活中要注意防护。
注意温度的变化。温度变化在诱发鼻炎方面也很关键，很多鼻炎患者对温度敏感，比如从户外进入到开了冷空调的室内。因此，从热环境进入冷环境，可用热毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯温开水保持鼻部温暖，也以通过戴口罩等方法尽量帮助鼻部保暖。
保持鼻腔清洁，建议定期使用生理盐水洗鼻，一方面可以清除鼻腔分泌物有利于鼻喷药物吸收；另一方面，能把鼻腔中可能引起过敏的颗粒冲刷出来，减少过敏反应。
过敏性鼻炎患者需尽量避免接触已知过敏原。如在花粉季节减少外出并佩戴口罩；养成良好生活习惯，包括戒烟限酒、加强锻炼、保证睡眠等；可在医生指导下进行药物或免疫治疗。
注意环境因素，保持室内通风与清洁，减少尘螨，并避免长期处于污染环境。
此外，擤鼻时应动作轻柔，两侧鼻孔交替进行，以防损伤。按揉“通鼻穴”。鼻子两侧是迎香穴所在，每天按一按，可促进鼻部血液流通，改善鼻黏膜的血液循环，从而达到通利鼻窍之效。具体方法：食指弯曲，朝着一个方向按揉鼻翼两侧（迎香穴）20下。
出现鼻塞、流涕、头痛等症状后，切勿轻信网络夸大宣传，盲目购买、滥用不明成分的鼻用药物。若症状持续超过两周或加重，出现头痛、发热、鼻涕带血等情况，一定要及时前往正规医院就诊，通过专业检查明确病因，在医生指导下规范用药、科学治疗，从根源上控制病情，远离鼻炎困扰。