长沙晚报5月25日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 阳望辉）备孕一个月没怀上，慌；备孕3个月没怀上，愁；备孕大半年没动静，便开始胡思乱想是不是自己身体有问题。那么，到底备孕多久没怀上才算“不孕不育”？
长沙生殖医学医院·长沙宁儿妇产医院生殖保健部主任、主任医师党小红表示，备孕多久没成功算不孕不育，在医学上有明确的标准：女性年龄＜35岁，正常备孕，不避孕、规律同房一年以上，没能成功怀孕，便属于不孕症；女性年龄≥35岁，备孕6个月没怀上，就可以划为高龄不孕，建议及时就医。
还有一些特殊情况，比如女性有输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等问题，男性有少精、弱精等问题，备孕时可直接就医，不必盲目等待。
如果遭遇久备不孕，不用等，以下这些情况可直接到医院就诊：
首先，女性方面的问题。输卵管问题，精子和卵子的通道堵了，如果因为盆腔炎、输卵管结扎术后、子宫内膜异位症等，导致输卵管堵塞或通而不畅，精子和卵子就无法接触。这种情况是试管婴儿的常见适应症，尤其是双侧输卵管堵塞时，辅助生殖是最直接有效的方式。排卵障碍，比如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、黄体功能不全等，导致女性无法规律排卵，或根本没有成熟卵子排出。经过药物促排卵治疗3至6个周期仍未怀孕，可考虑人工授精或试管婴儿。
其次，男性方面的因素。精子“不给力”，男性少精、弱精、畸形精子率高，或存在射精障碍，都会影响自然受孕。轻度至中度的精子质量问题，可先尝试人工授精；如果情况较严重（比如严重少弱精、无精症），则需采用试管婴儿方式，甚至单精子注射技术帮助受精。
此外，不明原因不孕。有些夫妻全面检查后，输卵管、排卵、精子质量都正常，却始终无法自然怀孕。这种情况在不孕症中占10%至20%，经过3至6个周期的促排卵＋人工授精治疗仍未成功，可考虑采用试管婴儿方式。
党小红提醒，采用辅助生殖技术，这些误区要避开——
误区一：辅助生殖技术是最后没办法的选择。其实，针对特定病因，辅助生殖技术是更高效的方式，早干预、早受益。
误区二：辅助生殖技术一定能怀孕。不一定，成功率受年龄、身体状况等影响，没有100%的成功率，但正规生殖医学中心会根据个人的情况，制定个性化方案。
误区三：去看生殖科就等于要做试管婴儿。事实上，试管婴儿是最后一步而非第一步。很多患者通过生活方式指导、药物治疗或人工授精等更简单的方式，就能成功怀孕。